在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)