在日复(fu)一(yi)日的(de)生(sheng)活中，我们或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我(wo)们变(bian)得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚(shen)至无力(li)。