在快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题