在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题(ti)