在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)