在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题