在日(ri)复一日的生活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑战(zhan)、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。