在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题