在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题