在快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)