在日(ri)复一日的生活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声(sheng)响(xiang)起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给(gei)我们施(shi)加(jia)着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些让我(wo)们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。