在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题