在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题