在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感(gan)和(he)难以言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力(li)。