在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题