在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题