在日(ri)复一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯(guan)了(le)压抑的情感和(he)难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我们(men)施(shi)加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变得(de)越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。