在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题(ti)