在(zai)快(kuai)节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题