在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)