生活在(zai)现代社会，我们每天都在不断地忙(mang)碌，尤其是很多上(shang)班族和学(xue)生(sheng)，往往(wang)为了赶时间(jian)，吃(chi)饭成为了一项任务，而(er)非享(xiang)受的过程。我们(men)都知道(dao)，食物(wu)不(bu)仅仅是(shi)为了填饱肚子(zi)，更是(shi)保持(chi)健(jian)康(kang)、获取能量和体验(yan)生活美(mei)好的(de)一部分。于是，问题来了(le)：我(wo)们能(neng)不能(neng)一边吃饭，一边