在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)