在快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题