在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感(gan)和难(nan)以(yi)言说的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都(dou)在给(gei)我们施加(jia)着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所有这些让我们变得越(yue)来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力。