在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或许已(yi)经习惯了压(ya)抑(yi)的情感和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事的累(lei)积(ji)，所有这(zhe)些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。