每(mei)个人的(de)生活(huo)都充满了忙碌与压(ya)力，尤其是在(zai)现代社会(hui)，追(zhui)求高(gao)效的我们常(chang)常忽略了身(shen)边的一(yi)些(xie)小(xiao)幸福。尤其是对于忙碌的家长和教育者来说，如何给孩(hai)子们创造一(yi)个既健(jian)康又幸福的成长环境，一(yi)直是他(ta)们关(guan)心的问题(ti)。在这(zhe)一切(qie)外在压力的(de)背后，往往有(you)一些简(jian)单却有力的(de)生