在日(ri)复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或许已经习惯了压(ya)抑的情感和难(nan)以言说的(de)烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我们施(shi)加(jia)着(zhe)不同(tong)的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。