现代人(ren)生活的压力与(yu)草一下的诞(dan)生在如(ru)今(jin)快(kuai)节(jie)奏的现代社(she)会(hui)中，压力几乎无(wu)时无刻(ke)不在困(kun)扰着我(wo)们。工作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活的各个方面都在不(bu)断地向(xiang)我(wo)们提出更高的要求，甚至让(rang)我们时常(chang)忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放(fang)松(song)”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全力去迎接每