在(zai)日复一日的(de)生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到(dao)夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整(zheng)个(ge)世界都在给(gei)我们施加(jia)着不(bu)同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。