在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题