在日复一(yi)日(ri)的生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿佛(fo)整个世(shi)界都在(zai)给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们(men)变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力(li)。