在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题(ti)