在日(ri)复(fu)一日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给(gei)我们(men)施加着(zhe)不同的压(ya)力(li)。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的(de)累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力(li)。