在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题