在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题