在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)