在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)