在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题