在快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)