在日复(fu)一日的(de)生活中，我们或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我(wo)们(men)施加着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。