在日复(fu)一日的(de)生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些(xie)让(rang)我们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。