在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或许(xu)已经习(xi)惯(guan)了压(ya)抑(yi)的情感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我们(men)施加着(zhe)不同的压力。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无(wu)力。