在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题