在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题