在日(ri)复一(yi)日(ri)的(de)生活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世界都(dou)在(zai)给我们施(shi)加着不同的(de)压(ya)力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。