在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题(ti)