在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题