在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题