在日(ri)复一日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐事(shi)的累积(ji)，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。