在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯(guan)了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加(jia)着不同的(de)压力。工作上的挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让(rang)我们(men)变得(de)越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无(wu)力(li)。